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マルチビタミンとは？　　　　最近、有名な会社からマルチビタミンが販売されています。　　　何故これだけ流行っているかというと、一粒で複数のビタミンを摂取することができて、　　　気軽に栄養補給ができるからでしょう。　　　つまりマルチビタミン簡単にいうと、人が生きていく上で必要な栄養素を複数含んだ　　　サプリメントの総称です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*マルチビタミン商品*
ビタミンCとは？　　　　ビタミンＣは、美容に良いとされて経口的に摂られています。　　　しかし、大量に摂取しても身体に蓄積されることはなく、　　　一定量以上は排泄されてしまいます。「ビタミンＣは、皮膚に塗っても効果はない。　　　必要な量を毎日経口的にとらなければならない」と、言われるのはそのためです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*ビタミンC商品*
カルシウムとは？　　　　食のバラエティー化が進んでいる現代で、何故カルシウムが不足してしまうのでしょう。　　　原因の一つとして考えられるのが、インスタント食品や清涼飲料水に入っている　　　食品添加物(リン)こそが、カルシウムの吸収を妨げているのです。　　　日本人の６０％もの割合の人が、カルシウム不足と言われています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*カルシウム商品*
亜鉛とは？　　　　亜鉛は新陳代謝に欠かせないミネラル。お肌や髪を健やかに保つ、　　　傷を早く治すなど大事なはたらききをしてくれるのです。他にも免疫力をアップさせたり、　　　脳のはたらききを高めてキレやすい精神状態を穏やかにする作用も。　　　見逃せない亜鉛効果がいっぱいです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*亜鉛商品*
鉄分とは？　　　　鉄の主な働きは、全身に酸素を運搬することであり、この役割を果たす鉄は　　　血液中の赤血球でヘモグロビンの構成要素になっています。鉄が不足すると結果的に　　　ヘモグロビンも不足するため、体内に酸素がいきわたらなくなり疲労感や息切れなど　　　筋肉の酸素不足を原因とする症状のほか、記憶力や学習能力の低下、情緒不安定など、　　　脳内の酸素不足を原因とする症状も出てきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*鉄分商品*
ミネラルとは？　　　　「無機質」のこと。つまり酸素･炭素･水素･窒素以外の総称で例えば、　　　鉄･銅･カルシウムマグネシウム・・・などのことです。ミネラルがなぜ体に必要か？　　　私たちの体の96％が、たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミンで構成されていますが、　　　4％のミネラルが存在しなければ、体は動きません。　　　ミネラルは「生命活動を維持するための核となる働き」をします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*ミネラル商品*
アミノ酸とは？　　　　ヒトは口から摂取したタンパク質を＜消化＞によりアミノ酸まで分解します。　　　分解されたアミノ酸は遺伝情報をもとに、再配列され新たなタンパク質に　　　生まれ変わります。タンパク質を構成するアミノ酸は基本的にはたった20種類しか　　　ありません。その20種類のアミノ酸によってからだの大部分が構成されているのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*アミノ酸商品*
クエン酸とは？　　　　クエン酸とは生物の生命活動において産出される有機酸の一つで、　　　レモンや梅干しの酸っぱさの元です。クエン酸は柑橘類に多く含まれていますが　　　人体でも生成される有用な酸なのです。食生活などで現代を生きる人間の　　　酸性に傾きやすい体を、弱アルカリ性に保つ働きをクエン酸は持っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*クエン酸商品*
コラーゲンとは？　　　　`コラーゲンの役割として、体全体及び臓器その他の形を作り、それらを支え、　　結合したり境界を作ったりしています。第二の役割として細胞の足場としての　　働きがあります。この足場によって、細胞は分裂し増殖することができるのです。` 　　　コラーゲンは生命活動と老化に深く関係し、その役割が結果として健康や美容において　　　特に注目されているのです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*コラーゲン商品*
プロテインとは？　　　　プロテインとは「高タンパク質の健康食品」のことをいいます。　　　食品で摂取する場合には、コメ＋豆＋チーズのように異なる種類のタンパク質をあわせて　　　とることが大切ですが、実際には毎日そこまでバランスのとれた食事をするのは非常に　　　難しいことです。積極的に体内のアミノ酸バランスを整えようとするなら、プロテインを　　　利用するのが有効手段の一つです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*プロテイン商品*
プロポリスとは？　　　　我が国では健康食品としての歴史も浅く、その薬効も研究が始まったばかり、　　　まだまだ未知数の生薬なのです。実際、体験的に効果があったといわれるのは、　　　皮膚疾患では、やけど、水虫、ウオノメ、アトピー性皮膚炎、ウイルス性皮膚疾患など。　　　内科系では、胃炎、胃腸潰瘍、十二指腸炎、大腸炎、腎臓炎、喘息、気管支炎、結核、　　　肝炎など。動脈硬化や貧血にも効果があるようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*プロポリス商品*
アガリクスとは？　　　　アガリクス茸は、学名をアガリクス・ブラゼイという、担子菌類のキノコです。　　　日本薬理学会総会において、アガリクス茸の持つ抗ガン作用と生体の自然治癒力の　　　向上が発表された。その後も次々と学会でその研究成果が発表されています。　　　一部の学者たちの間で、非常に気になる地域として注目されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*アガリクス商品*
ローヤルゼリーとは？　　　　ローヤルゼリーは、ハチミツのように花から集められたものではなく、羽化して１週間後の　　　若い働き蜂出す、乳白色のクリーム状の物質です。アミノ酸、ミネラル、ビタミンなど、　　　人間にとっての必須栄養素が、ローヤルゼリーにはバランス良く配合されています。　　　さらにデセン酸は、自然界ではローヤルゼリーにしかない特有成分で、その効果が　　　期待されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*ローヤルゼリー商品*
DHAとは？　　　　DHAとは昔から頭が良くなると言われています。　　　千葉県の小学校において、視力改善が認められ小見川の眼科クリニック高橋先生の　　　臨床試験の結果、視力の改善（0.2以上）された方が40.7%もいました。　　　　また、高齢者視力（白内障・緑内障・合併の方）も67%の改善率（0.2以上の改善）と　　　高かったのです。茂原市病院の臨床試験で痴呆においても60%以上の改善が見られ　　　これらの結果は国際脂肪酸脂肪学会や日本脂質栄養学会でも発表されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*DHA商品*
ハーブとは？　　　　ハーブには老化を食止める抗酸化作用を持つ有効成分が含まれています。　　　また有害物質である細菌やウイルスへの抵抗力をつけたり、殺菌する働きを持ち　　　その免疫力を強化しサポートしてくれます。近年の食生活で不足しがちな食物繊維ですが　　　ハーブを飲むことで不足している食物繊維（主に水溶性）を摂取することができます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*ハーブ商品*
クロレラとは？　　　　クロレラとは、葉緑藻類に属する単細胞植物で、驚異的な生命力を持っており、　　　約31億年前から地球に生息しています。クロレラは腸の働きを活発にし、免疫力を高め、　　　滋養強壮、貧血改善、脂肪代謝の促進などの効果があるとされています。　　　また血液を浄化し、鉛や水銀、カドミウム等の重金属類、ダイオキシン等の　　　環境ホルモンを排出し、身体の細胞内に存在する遺伝子組織の損傷をも　　　その高度な含有率を誇るＤＮＡによって修復してしまうこと明らかになっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*クロレラ商品*
ブルーベリーとは？　　　　アメリカ原産の低木性落葉果樹で、ツツジ料、スノキ属の植物です。　　　ブルーベリーの色素であるアントシアニンに、目の働きをよくする効果があります。　　　人間の目の網膜には、ロドプシン（視紅色）という紫色の色素体があり、このロドプシンが　　　光の刺激を脳に伝え「ものが見える」のです。ところがロドプシンは、目を使っていると　　　徐々に分解してしまいます。ブルーベリーの色素を摂取すると、　　　ロドプシンの再合成作用が活性化されます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*ブルーベリー商品*
食物繊維とは？　　　　食物繊維の作用は実に多彩で、そのひとつが、生理作用である消化管の刺激です。　　　食物繊維そのものは腸管内では分解、吸収されませんが、この生理作用によって他の　　　栄養素を含んだ食物の通過時間を調整します。さらに食物繊維を摂ると、食物の　　　消化管での通過時間は短くなります。食物繊維には消化管を刺激するだけでなく、　　　腸内で善玉細菌に活躍の場を提供する機能があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*食物繊維商品*
青汁とは？　　　　青汁とは、もともとは野菜などの緑の葉、野草、木の葉など緑色の植物体の搾り汁の　　　ことをいいます。青汁には様々な効能があり、便秘を解消する。免疫力を向上する。　　　ガンを予防する。血液をキレイにする。ダイオキシンなどを排出するなど様々な効能が　　　あるので、毎日続けて採る事が理想的です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*青汁商品*
健康茶とは？　　　　健康茶は一般的に昔から生活の知恵として伝承愛用されてきたお茶類の事です。　　　人や家畜などに有益な草木、その他の物産をお茶として愛飲・利用されてきました。　　　健康茶には、杜中茶・減肥茶・ゴーヤ茶・どくだみ茶など様々な種類があります。　　　自分の健康状態に合わせた健康茶を毎日飲むことをお勧めします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*健康茶商品*
ダイエットとは？　　　　ダイエット（「diet」）とは、そもそも食事に深く関わる言葉なのです。　　　一般にダイエット（「diet」）という言葉は、「身体を細くすること」という非常に広い意味で　　　使われています。多くの人が、食事にとどまらず、あらゆる「身体を細くする」ための方法に　　　関心を持って「ダイエット」という言葉を使っています。　　　そして日々「ダイエット」に励んでいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*ダイエット商品*
シェイプアップとは？　　　　シェイプアップとは、筋トレにウエイトを置くことが多いのではないでしょうか? 　　　シェイプアップは、「運動により体型を整える」ことですので　　　皆さんの言う痩せたいは大部分が、体型を整えたい（＝シェイプアップ）なんですね!! 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*シェイプアップ商品*
エクササイズとは？　　　　エクササイズとは、日本語では訓練・練習という意味ですが、一般的にはシェイプアップを　　　する為の練習という意味で使われている事が多いようです。　　　食事（ダイエット）・運動（シェイプアップ）・練習（エクササイズ）という区分けで　　　捉えると、自分がまず行う方法が選択しやすくなるのではないでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*エクササイズ商品*